狛江・和泉多摩川の体に優しい整体院 肩こり・首の痛み・腰痛・首の痛み・膝の痛み・猫背など

【お客様の声】猫背が気になる!姿勢を良くしたい!

 
  2018/04/03
つぅ
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つぅ
狛江市・和泉多摩川の体に優しい整体院 都築均整院です。これまで1000人以上の体を整えてきました^^元実業団のソフトボール選手なので、常に結果にこだわる施術をしています。適当に体を触って「はい、終わり」みたいなマッサージではなく、丁寧に心を込めて施術し、結果をしっかり出すことを信条にしています。体の歪みが気になる。猫背を改善したい!姿勢美人になりたい!そんな風にお考えの方はぜひお越しください♪
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こんにちは!
和泉多摩川・狛江の整体院の都築です(^-^)

先日、私の大先輩にあたる方がはるばる整体を受けに来てくれました!

元佐川急便のソフトボール部のコーチを務めていた大先輩です!!

いや〜これまでたくさんの施術を受けてことがある方なので、腕の見せ所ですね^^

今回は「猫背が気になる!姿勢を良くしたい!」がテーマだったので、それについて解説していきたいと思います!!

猫背が気になる

そう、今回、一番気になるところは「猫背」でした。

確かに、姿勢が悪いと自信がないように見えるし、カッコ悪い印象を与えてしまいがちですよね。

ふとした瞬間に背中が丸くなってることに気づいてがっかり…(´-`).。oO

なんで経験をしたこともある人も多いと思います。

普段、人と対面で接するお仕事なので余計に姿勢のことは気にしているようでした。

猫背の原因はなに?

もちろん、猫背になるには原因があります!!

例えば・・・

  • 筋力の低下
  • 体のバランスが悪い
  • 内臓疲労
  • 脳疲労
  • デスクワークなどで下を向くことが多い
  • しゃがんで何かする作業が多い

などなど・・・

人それぞれいろんな原因があるので、
一概には言えないのですが今回の場合は内臓疲労が一番の原因でした。

内臓疲労ってなに??

「内臓疲労ってなに??」「内臓って疲れるの??」

あなたは今、そんな風に思っていると思います。

体の中って私たちが思っている以上に毎日毎日ずーっと働いています。

私たちの体が健康であり続けられるのも、体の中で毎日毎日働いてくれているからです。

私たちも毎日働きっぱなしでは辛いと感じるように、体の中も働かされすぎると疲れます。。。

内臓ってどんな風に働いているの?

具体的にどんな風に働かされるのか?と言うと、

  • 食べ物を消化する
  • 血液を作る
  • 内分泌系
  • 汗をかく
  • 排泄

などなど、私たちが普段していることですね。

普段していることを当たり前にしてくれるから健康でいられるんですが、

ここで、必要以上に食べたり飲んだりしてみたり、
運動しすぎてみたり、動かなすぎたりすると、

体の中もそれに合わせて働くことになるので大変です。

自分は何もしてないと思っていても働いている

よく整体を受けてくれている人とお話させていただくと、
「私別に何もしてないんですけどね・・・」「なんでこんなに痛いんですかね・・・」

なんて話をきくのですがあなたは何もしてないと感じていても、
体には負担になっていることって結構あるんですよね。

痛いってことはどこかのバランスが崩れていると言うことです。

「痛み」として体からなんらかのサインが出ているものとして、
自分の生活を見直す最高のチャンスです。

痛みが軽いうちに、偏っている生活を見直してみて、
快適な毎日に戻れるように、変化して行きましょうね^^

まとめ・・・

施術が終わって喜んでくれたのはもちろん、次の日もメッセージをくれて、

「体がいつもより軽くて楽だった!ありがとう!」と連絡いただきました!ありがとうございます!!

体が整うと体が軽くなるのはもちろん、体が軽くなることで心も軽くなります^^

そしたら、もっと毎日が楽しくなりますね!!

なんだか、毎日憂鬱・・・なんか疲れがとれない・・・

そんな人はぜひ一度、体を整えてみませんか??

体も気持ちもリフレッシュして楽しい毎日を送りましょう^^

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