【狛江・整体】整体後に余計に疲れた！背中が痛い！揉み返しがひどい！これって大丈夫なの！？
「体の疲れをとるために、整体を受けに来たのに、余計に体が疲れた気がする・・・」
「背中に痛みを感じたり、もみ返しがひどいんだけど、これって大丈夫なんだろうか・・・」
せっかく整体を受けに行ったのに、こんな風になってしまったら、なんのために整体を受けに行ったのかわからなくなりますよね。
確かに、整体には、体の好転反応と言うものがあり、整体を受けた後に、発熱したり、体がだるく感じたり、することがあります。
ただ、だからといって、全部が全部、好転反応と決めつけるのも、よくないと思うんですよね。
もし、好転反応ではなく、本当に炎症している場合などもあると思うので、そのあたりの見極めを今回お話して行きたいと思います。
ぜひ、最後までしっかり読んで参考にしてみてください。
整体後に余計に疲れた！背中が痛い！もみ返しもひどい！
まず、「整体後に余計に疲れた！」「発熱」「体がだるい」と言うことであれば、それは、体の好転反応かもしれません。
と言うのも、今まで体の中に色々溜め込んでいたエネルギーが整体を受けたことによって解放されている可能性があるからです。
そうすると一時的に、発熱や体のだるさを感じることがあります。
これは、体がいい方向に動き出している証拠ですので、あまり神経質にならずに、そのままやり過ごしてください。
しばらくすると、体がスッキリ楽に感じられるようになると思います。
それから、背中の痛みやもみ返しについてですが、この場合は、好転反応とは言えないでしょう。
施術者の圧や刺激が強すぎて、筋トレのようになってしまっているわけですから。（筋肉が破壊されて、修復されている状態がもみ返しの状態）
確かに、今まであまり施術などを受けたことがない人の体だと、優しい刺激でも体に違和感として残ってしまうこともありますが、それでも、事前にこれまで整体とかマッサージを受けたことがあるのか、など聞いておくべき。
自分の施術のスタイルを貫くのではなく、相手の体を気遣った施術をするのが本物の整体師。
もみ返しになったらどうしたらいいの？
残念ながらもみ返しになったら、そのまま筋肉が修復するのを待つしかありません。
そのためにできることと言えば、
- 安静にする
- プロテインを飲む
- 体を温める
- 体を緩める
など、体の回復の手伝いをすることですね。
まとめ
整体後に好転反応はあるが、もみ返しは単なる炎症なので、好転反応とは言えない。
確かに、発熱や体のだるさを感じることはあるが心配せず、やり過ごしてみてください。
もちろん、その状態が長引くようでしたら、病院へ行くことをおすすめします。
当店では、揉み返しがほとんどない優しい整体になっていますので、ぜひ、一度試してみてください。
