50代女性の体の悩み・体の不調を解決するには整体がいいって本当なのか？
「50代に入って、最近体の疲れもとれないし、いつも体が重い気がする・・・」
「最近、体の不調を感じて、色々マッサージを受けたりしているけど、なかなかうまく行かない・・・」
50代に入ってくると、当たり前ですが、若い頃と比べると疲れやすくなりますし、なかなかスッキリ疲れもとれないもの。
しかし、ほとんどの人は、その疲れには気づいているものの、何も自分の体を労わない人が多いのも確か。
特に、「整体やマッサージにお金をかけるなんて贅沢でできない」「たった一時間にそこまでお金をかけられない」と、整体やマッサージに行かない人も多いですよね。
確かに、お金はかかりますが、でも、そのまま疲れをため込んで、病気になったり、ストレスで体が動かなくなったりすることを考えたら、どっちがいいんでしょうか。
と言うことで、50代女性で体の悩み・体の不調を感じているんだけど、本当に整体っていいのか、についてお話していきたいと思います。
最後までじっくり読んで参考にしてみてください。
50代女性の体の悩み・体の不調を解決するには整体がいいって本当なのか？
最初に結論から申し上げて、「整体を受けた方がいい」です。
なぜなら、もう20代を超えてくると、一日寝ただけでは、なかなか体の疲れもとれませんし、自分では気づかない体の歪みなどが出てくるからです。
体が歪んだ状態で毎日を過ごしていると、本来の体の姿勢からずれているわけですから、体が疲れやすくなるのも当たり前ですし、またその歪みが原因で、次の不調が体に出てきたりします。
しかし、ほとんどの人は、整体でそれがとれるとも思っていませんし、体の歪みを正してもらった経験がある人も少ないので、実感がありません。
と言うことで、これから具体的に、整体を受けるとどうなるのかについてお話していきますので、じっくり読んでみてください。
１：体に負担が少ない・副作用がない
整体は手技なので、人それぞれの体の状況に合わせて整体することができますし、薬などにみられる副作用などがありません。
特に、当店は、体を痛みつけるような整体ではありませんし、力でゴリゴリする整体ではなく、コリの部分をピンポイントで見つけて、痛気持ちいくらいの圧で体を刺激していきます。
今のあなたの体の歪みの状態は自分で感じることはできないかもしれませんが、これが正しい位置に戻ると、体がすごくスッキリするので、変化を感じることができると思います。
体を元の位置に戻るので、血液循環もよくなりますし、人によっては体がポカポカしてくる人もいます。
それぐらい、整体を受けるだけで体に変化を与えることができるので、不調を感じているのであれば、整体も一つの選択肢。
２：再発しにくい体を作る
整体は、体の状態を変化させているので、正しい姿勢に戻れば、どんどん体は本来の力を取り戻していきます。
体に歪みがあると、あなたの知らないところで、体の中では一生懸命その部分に力を注いで、血液の通りを良くしようと余分な力を発揮しています。
その分、他のところに栄養が回るのが遅くなってしまうのですが、整体で体の状態を整えてあげればその動きもスムーズになるので疲労回復も大きく変化してきます。
そして、体をあなた本来の形に変化して行くので、再発しにくい体にすることができるのです。
例えば、ギックリ腰の経験がある人は、またギックリ腰になったらどうしよう・・・と恐怖を抱えている人もいると思いますが、整体であればその不安を払拭することも可能。
３：熟睡できる
人間の三大欲求の一つである睡眠。
あなたはしっかり寝れてますか？
熟睡できた次の日と、全然寝つけなかった次の日の感じって、全然違いますよね。
それも、体の歪みが関係していますし、体を歪みを整えれば、熟睡だってできるようになります。
これは、体の姿勢が整えば本当に可能な話。
寝れるようになるって本当に人間にとって大事なこと。
ちゃんと寝れずに、ずっと疲れている人も本当に多いですからね。
まとめ
50代女性の体の悩み・不調については、整体を受けて見た方がいい。
疲れても、寝れば体の疲労がとれるのは、20歳まで。
それ以降は、体のメンテナンスが本当に必要。
特に整体は、「体の負担が少ない」「副作用がない」「再発しにくい体を作る」「熟睡できる」など、メリットも大きい。
